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Kliniktasche/Geburtshaustasche?

HINWEG

  • Auto vollgetankt und wissen, wo es steht
  • Taxinummer parat
  • Nummer der Nachsorge-Hebamme

FRAU

  • bequeme Kleidung für den Kreißsaal und die Station / Geburtshaus
  • warme Socken
  • Bademantel
  • Hausschuhe, Badelatschen
  • Still-BH

BABY (für den Heimweg)

  • Body
  • Shirt
  • Strampler
  • Söckchen
  • Jäckchen, Overall
  • Mütze
  • Baby-Decke
  • Autokindersitz für die Rückfahrt

PFLEGE UND ENTSPANNUNG

  • Kulturtasche
  • Haargummi bei langen Haaren
  • Massageöl
  • Lippenpflegestift
  • Kirschkernkissen, Wärmflasche
  • Entspannungsmusik
  • Essen (Müsliriegel, Traubenzucker, Stullen)
  • Getränk (evtl. alkoholfreier Sekt zum Anstoßen)

TECHNIK UND SONSTIGES

  • Handy samt Ladekabel
  • Schreibutensilien
  • Kleingeld

DOKUMENTE

  • Krankenkassenkarte
  • Mutterpass
  • Personalausweis
  • Geburtsurkunde Mutter und Vater
  • Vaterschafts- und Sorgeerklärung

In unserem Kurs Fit mit Babybauch bereitest du dich körperlich wie auch mental auf die Geburt deines*deiner Babys vor. Es wird ordentlich geschwitzt, aber auch entspannt. Sei dabei!

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